Ketika hati bermasalah

Hati oh hati
Hati adalah raja bagi tubuh, jika hati yang sakit maka sakitlah satu tubuh.
Mungkin pernah kita dengar lagu aa gym  "jagalah hati jangan kau kotori, jagalah hati lentera hidup ini" ...
Masalah hati adalah masalah kejiwaan dan raga. Maka memanejemen hati sangat penting.
Segala macam yang timbul baik itu dengki, benci, berburuk sangka, hasad bahkan sombong, hanya membuat diri merana.
Namun, rasa tersebut timbul jika hati jarang dibersihkan, jarang dibasuh dengan dzikir, baca alqur'_an.
Jika sudah berzikir dan baca alqur'an pun hati tetap bermasalah, kemungkinan hati sudah ternodai dengan cinta dunia. Zikir dan seringnya membaca kalam illahi tersebut hanya sekedar rutinitas belaka, tanpa ada mentadaburi dan memahami kalimat yang dibaca.
Hati- hati dengan cinta dunia! :(
Inilah yang sebenarnya terjadi pada diri ini 😢
Iri pada orang yang tak sepantasnya saya iri. Saya bertanya pada diri, " yulia yang kamu irikan itu apa?" 😤😡
saya beristighfar berkali- kali sambil menenangkan hati agar rasa iri yang tidak masuk diakal ini hilang.
Dalam hati saya berdoa " Ya Allah biarkan aku iri pada orang- orang yang mencintaimu sungguh- sungguh, orang- orang yang hafidz qur' an, orang- orang yang senantiasa menjaga diri.Bukan orang- orang yang hebat dunianya. Aamiin".

Minuman membuang racun dakam tubuh

Sobat Nida ternyata mengkonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh kita loh. Selain itu, rutin mengkonsumsi 5 minuman berikut ini juga bermanfaat membuang racun dalam tubuh.

1. Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.

2.Air kelapa segar
Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

3. Jus Labu
Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. "Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan," kata Dr Rathod.

4. Teh hijau
Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. "Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah," jelas Dr Rathod.

5. Jus jeruk
Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit.

Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan. Dengan cara seperti ini proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik dan Anda bisa merasakan manfaat kesehatannya. 

[Sumber : www.apakabardunia.com]

tips merias wajah untuk suami" ^_~

Sahabat Ummi, siapa bilang muslimah tidak boleh menggunakan make up? Jika tujuannya untuk diperlihatkan pada suami sembari menyambut kepulangannya di rumah, serta bisa membuat kita tampil lebih cantik dan fresh, rasanya sah-sah saja istri menggunakan make up.

Untuk mempertegas kecantikan alami, senjatanya tidak terlalu banyak kok, cukup sediakan bedak dengan warna mirip kulit kita, pensil alis, eyeliner cair/spidol, dan lipstick warna alami.

Nah, buat yang belum terbiasa ber-make up, berikut ini ada tips make up harian yang in syaa Allah bisa mudah diaplikasikan.

1. Pastikan semua peralatan make up aman dan halal

2. Sebelum mulai make up, terlebih dahulu untuk bersihkan kulit wajah dengan pembersih dan penyegar

3. Setelah itu pakailah pelembab yang ringan dan cocok dengan warna dan jenis kulit

4. Pakailah kuas untuk memakai bedak padat atau bedak tabur, agar bedak dapat menutup wajah dengan sempurna dan tetap terlihat ringan.

5. Gunakan eye brow atau pensil alis agar terlihat lebih hidup. Sahabat Ummi dapat memakainya dengan membentuk pelan-pelan mengikuti bentuk alis mata kita. Pergunakan warna cokelat terang untuk yang berkulit gelap.

6. Eyeliner dapat membantu untuk memperindah kelopak mata. Maka aplikasikan eyeliner berwarna coklat atau abu-abu agar terlihat natural, atau bisa juga dapat mengaplikasikan eyeliner berwarna hitam agar mata terlihat lebih besar dan indah.

Aplikasikan dengan menarik garis mulai ujung mata dari bagian dalam hingga mengarah keluar dengan hati-hati. Buat yang belum terbiasa, bisa minta bantuan terlebih dahulu atau berlatih terus menerus agar bisa membentuk garis mata yang rapi.

7. Pakailah lipstik dengan warna natural atau 1 tingkat di atas warna bibir. Untuk kulit putih dan kuning langsat dapat mengaplikasikan lipstik dengan warna cerah, seperti pink dan oranye. Sedangkan bagi yang memiliki kulit sedikit gelap cocok sekali memakai lipstik berwarna coklat bersemu oranye.

Dengan make up sederhana seperti ini pun, in syaa Allah akan membuat wajah lebih cerah dan segar. Jika di awal-awal masih tampak aneh, mungkin karena Sahabat Ummi belum terbiasa, perlu bantuan dari teman yang bisa memantas-mantaskan make up dengan bentuk wajah dan warna kulit kita.

Jangan lupa, padu padankan make up yang cantik dengan baju rumahan yang enak dilihat, tinggalkan daster yang bikin mata suami sakit.

Copas majalah Ummi

Istri Nabi Ayyub Yang Setia

Kisah islamiah kali tentang wanita teladan, akan mengisahkan tentang sosok seorang istri yang kuat iman meskipun godaan Iblis datang bertubi-tubi. Dialah istri Nabi Ayyub a.s, Rahmah binti Ifrayin.

Kita memang sering mendengar kisah Nabi Ayyub a.s, namun sangat jarang diceritakan tentang istrinya, istri yang sangat setia ini, tetap teguh pendirian Siapakah istrinya dan peranan dia dalam mendampingi suami yang tengah sakit parah sehari-harinya. Dia memiliki kesabaran dan kestiaan yang sangat tinggi. Dan dari dua sifatnya itu telah terbukti ampuh dalam menghalau bisikan iblis agar meninggalkan suaminya yang tengah sakit parah.
Mari kita tengok sedikit kisahnya.



Kisahnya.
Salah satu wanita yang diceritakan dalam Al Qur'an, adalah Rahmah binti Ifrayin, cucu dari Nabi Yusuf a.s dan istri dari Nabi Ayyub a.s. Sebagai anak yang terlahir dari keturunan Nabi, Rahmah memiliki pribadi yang mulia. Terlebih lagi ia diperistri oleh Nabi Ayyub a.s. Namun meski demikian, iblis tidak terima, tidak menghendaki apabila Rahmah berlaku baik pada suaminya.

Waktu itu, Rahmah menjalani hidup seolah dalam kesempurnaan. Ia bergelimang harta kekayaan, anak yang banyak dan memiliki suami yang diangkat oleh Allah SWT sebagai salah satu Nabi-Nya. Itulah yang membuatnya selalu bersyukur dan semakin tekun beribadah.

Namun, Allah SWT memiliki rencana lain terhadap Rahmah dan keluarganya. Suatu saat harta kekayaannya habis terbakar sehingga hiduplah Rahmah dalam kemiskinan. Akan tetapi itu tidak membuat keimanan Rahmah goyah, malah ia bisa bersabar dan meyakini bahwa segala sesuatu yang dia miliki, pada hakikatnya adalah milik Allah SWT.

Ujian dari Allah SWT.
Allah SWT terus menguji keimanan Rahmah.
Semua anaknya tiba-tiba meninggal dunia dalam waktu yang relatif singkat. Awalnya Rahmah merasa sedih, namun ia dengan cepat bangkit dan meyakini jika anak adalah titipan Allah SWT semata. Ia pun semakin rajin beribadah.

Ujian berikutnya datang, suaminya mengalami sakit aneh dan menular. Akibatnya,ia dan suaminya diisolasi dan dikucilkan oleh warga karena takut tertular penyakit. Rahmah pun dengan ikhlas menggendong suaminya dan berjuang mencari nafkah untuk kehidupan mereka. Ia telah menunjukkan diri sebagai wanita yang setia dalam mendampingi suaminya, baik dalm keadaan suka maupun duka.

Pada suatu hari ada seorang kakek yang datang ke rumahnya.
"Wahai Rahmah, apakah engkau menginginkan suamimu sembuh," kata kakek itu.
"Iya, aku ingin suamiku sembuh dari penyakit anehnya, apakah yang bisa saya lakukan demi kesembuhan suamiku?" tanya Rahmah.
"Kalau begitu, suruh suamimu sujud kepadaku, maka suamimu akan sembuh,bahkan kamu akan kaya kembali," jawab kakek itu.

Rahmah sempat bingung dengan pernyataan kakek itu, namun karena imannya kuat, dia tidak mau bersujud, karena kita bersujud hanya kepada Tuhan Yang Maha Esa saja, pikirnya dalam hati. Setelah ditolak, kemudian Rahmah menceritakan kejadian tersebut kepada suaminya yang sedang terbaring lemah.
Mendengar cerita istrinya, Nabi Ayyub terlihat tidak suka, ia menjeaskan bahwa kakek tua itu adalah jelmaan iblis yang hendak mengubah keyakinannya. Dan karena mendengar ketidaksukaan itu, Nabi Ayyub bersumpah untuk memukul Rahmah dengan seratus kali pukulan jika ia sembuh kelak.





Nabi Ayyub Sembuh.
Karena keteguhan suami istri ini dalam hal keyakinan, akhirnya Allah SWT memberikan kesembuhan kepada Nabi Ayyub a.s. Nabi Ayyub sembuh total seperti sedia kala.
Suatu hari, ketika Rahmah pulang dari bekerja, ia mendapati orang asing yang tengah shalat di dalam rumahnya. Rahma pun terperanjat kaget sembari menunggu lelaki misterius itu selesai shalat.

"Wahai orang asing, siapa dirimu dan apa tujuanmu datang ke rumahku?" tanya Rahmah penuh waspada siapa tahu orang itu adalah jelmaan iblis lagi.
Laki-laki itu menoleh dengan senyuman yang manis.
"Akulah suamimu," jawab lelaki itu penuh wibawa.
"Tidak mungkin...meskipun kamu mirip suamiku, namun saat ini suamiku tengah sakit keras, mustahil kamu adalah suamimu," kata Rahmah yang mencoba meneliti orang tersebut.
"Demi Allah SWT, wahai istriku, sayalah suamimu, Allah SWT telah memberikan kesembuhan kepadaku," kata Nabi Ayyub meyakinkan.



Akhir yang Bahagia.
Setelah meneliti dan yakin kalau orang yang ada di hadapannya itu adalah suaminya, Rahmah pun segera berlari dan memeluk Nabi Ayyub a.s. Ia kemudian bersyukur kepada Allah SWT.
Dalam keadaan penuh bahagia itu, Nabi Ayyub kemudianteringat akan sumpahnya untuk memukul istrinya sebanyak seratus kali bila sembuh. Setelah mengutarakannya kepada Rahmah, istrinya itu pun tidak merasa keberatan dan siap menerima pikulan dari suaminya.
Subhanallah...Rahma memang seorang istri teladan, jarang ada tandingannya.




Bersamaan dengan itu, turunlah wahyu Allah SWT kepada Nabi Ayyub a.s agar melakukan sumpahnya dengan penuh rasa sayang dalam memukul. Allah SWT menyuruh Nabi Ayyub a.s memukul isrtinya dengan pelan, dengan menggunakan seikat rumput lembut yang berjumlah seratus. Dengan demikian Nabi Ayyub tetap bisa melaksanakan sumpahnya, serta Rahmah tak merasakan sakit atas sumpah suaminya itu.
Subhanallah...Allah menujukkan rasa sayang-Nya kepada Rahmah.

Akhir cerita, keluarga Rahmah akhirnya dilimpahkan kembali rejeki dari Allah dengan sangat berlimpah. Dan Rahmah juga ditakdirkan hamil dan memiliki anak yang banyak lagi. Mendapat karunia yang tak terhingga itu, Rahmah bersyukur kepada Allah dengan sangat mendalam.
Semoga banyak wanita yang bisa meniru teladan dari Ibu Salamh binti Ifrayin, cucu dari Nabi Yusuf a.s ini.
Semoga.

Tips Kulit dan Bibir Cantik Alami dengan Es Batu

Sahabat Ummi, ada banyak cara alami, mudah dan murah, untuk merawat kecantikan kulit dan bibir. Salah satunya adalah dengan menggunakan es batu!

Khasiat luar biasa es batu tentu saja tidak didapatkan sembarangan, pastikan es batu yang digunakan bukan yang terbuat dari air keran, sebaiknya es batu yang tak memiliki warna atau bening, jadi es batu tersebut tak mengandung zat kimia yang bisa berbahaya bagi tubuh maupun kandungan mikrobiologi berbahaya yang merugikan tubuh.

Syarat selanjutnya, jangan langsung menggosokkan es batu ke kulit, pergunakan kain atau kapas untuk membungkus terlebih dahulu es batu yang akan kita gunakan ke kulit wajah, agar tidak merusak pembuluh kapiler, jangan juga menggosokkan terlalu kencang ke kulit.

Selain itu, pakailah metode perawatan es batu ini di pagi hari sebelum beraktivitas di luar, dan biarkan kulit yang telah digosokkan es batu, kering alami tanpa dikeringkan handuk.

Nah, selain menggunakan es batu, Sahabat Ummi juga bisa menggunakan air es. Caranya cukup siapkan semangkuk air es, lalu basuh wajah dengan air es tersebut di pagi hari. Basuh tiga kali, dengan interval 10-30 detik.

Bagaimana cara penggunaan selanjutnya? Berikut ini ulasan detailnya, semoga bermanfaat:

1. Menghilangkan jerawat

Caranya, bungkus es batu dalam kantong ziplock atau kapas atau kain, kemudian tahan di daerah yang berjerawat selama kurang lebih 10 menit. Es batu dapat menghilangkan jerawat secara perlahan dan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Selain itu, es batu juga membantu menyeimbangkan kelebihan kelenjar minyak sehingga dapat mengurangi timbulnya jerawat.

Jika daerah yang digosokkan es batu tersebut menjadi mati rasa dalam beberapa menit, tunggu sebentar kemudian mulai lagi. Dengan metode ini, dipercaya dapat menyingkirkan jerawat dalam dua hari.

2. Mengecilkan pori-pori kulit

Es batu dapat memberikan sensasi dingin sehingga membuat pori-pori mengecil. Caranya, setelah membersihkan wajah dengan mencuci wajah, gunakanlah es batu pada kulit wajah agar pori-pori kulit mengecil.

3. Mencerahkan kulit

Caranya, campurkan buah mentimun atau buah strawberry yang telah dihaluskan atau diblender dengan air. Kemudian dinginkan hingga membeku. Setelah membeku, oleskan pada kulit wajah setiap seminggu sekali.

4. Mengatasi mata bengkak dan lingkaran hitam mata
Caranya, bungkus es batu menggunakan kain yang lembut. Letakkan es batu pada mata yang bengkak pelan-pelan pada pagi hari.

Cara ini dapat membantu mengecilkan mata bengkak dan membuatnya tampak lebih cerah. Jika Sahabat Ummi memiliki lingkaran hitam atau mata panda di bawah mata, maka gunakan teh hitam yang telah dibekukan menjadi es batu dan gunakan dengan cara yang sama.

5. Membuat make up tahan lama
Manfaat es batu selain dapat mengecilkan pori-pori juga mengurangi wajah berminyak. Kulit wajah yang tidak berminyak dan memiliki pori-pori kecil tentu dapat membuat make up akan lebih tahan lama. Oleh sebab itu tidak jarang jika banyak perias wajah menyarankan untuk mengaplikasikan es batu pada kulit wajah sebelum mulai meriasnya.

Jika memakai make up setiap hari, lakukan tips berikut: Tambahkan setengah sendok teh minyak zaitun atau minyak lainnya yang baik untuk kecantikan, lalu bekukan menjadi es batu. Usap wajah dan leher dengan es batu ini sebelum menggunakan make up. Es batu tersebut, akan melembutkan dan menutrisi kulit, mempersiapkan kelancaran penggunaan make up, tanpa perlu menggunakan krim.

6. Melembutkan, melembabkan, serta mencerahkan bibir

Selain bisa membantu mencerahkan warna bibir dengan alami, es batu pun bisa dijadikan bahan alami efektif melembutkan bibir. Metode penggunaannya yaitu mengusapkan es batu pada bibir, lakukan merata dan perlahan, lakukan juga dengan rutin per harinya, sebaiknya jangan bolong-bolong dan biasakan disiplin.

Es batu juga berfungsi untuk pelembab alami bibir. Bibir yang pecah dan kering pun bisa diatasi, di mana bibir pecah tersebut menandakan bibir tak lembab serta kering. Juga, bibir yang kering biasanya diakibatkan karena tubuh kekurangan asupan cairan, jadi cocok menggunakan es batu untuk membantu mengatasinya. Metodenya yaitu dengan mengoleskan lembut es batu pada bibir, dan imbangi dengan minum air putih yang cukup, jangan terlalu sedikit.

Manfaat es batu bagi kecantikan bibir yang ketiga yaitu untuk mencerahkan bibir. Bibir yang hitam atau gelap biasanya dapat diakibatkan macam-macam faktor. Contohnya paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, juga style hidup tidak sehat bisa menjadikan bibir berwarna gelap. Dengan menggunakan es batu, bibir pun dapat kembali cerah. Metodenya yaitu dengan menyiapkan 1 balok es batu kecil, lalu usapkan pada bibir beberapa menit. Mudah bukan?

7. Es Batu untuk Menghilangkan Rambut Wajah

Kadang wajah kita terdapat bulu-bulu halus. Di sinilah es batu berperan, karena dapat menghilangkan rambut halus yang tumbuh pada wajah. Namun cara ini tidak serta merta. Butuh proses yang panjang untuk benar-benar hilang. Sensasi dingin dari es batu membantu mematikan akar rambut.

 

8. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Menggosok es batu di wajah akan meningkatkan sirkulasi darah. Pada akhirnya efektif untuk mencegah tanda-tanda normal dari penuaan. Gosokkan es batu di wajah selama satu menit, lalu akan ada cahaya alami pada wajah Anda. Lakukan hal ini setidaknya dua kali dalam seminggu.

 

Cinta Sejati

Cinta sejati akan abadi untuk selamanya, tidak akan terpisah oleh waktu kecuali ketika maut menjemput.

Inilah rupanya sebuah ungkapan cinta yang banyak digambarkan sebagai sebuah cinta yang sejati.

Memiliki pasangan sekaligus adalah cinta sejati kita, tentu menjadi dambaan untuk siapa saja. Betapa tidak, benih cinta yang mulai tumbuh dan bisa bersemi menjadi hubungan suami istri dan bisa bertahan lama bertahun-tahun hingga kerutan dan uban mulai menghiasi adalah hal tentunya begitu diimpikan setiap pasangan. Cintanya yang bertahan lama tanpa surut dimakan waktu dan tidak usang oleh jaman adalah gambaran dari sebuah kisah cinta sejati. 
Hanya saja, sayang sekali, kisah cinta sejati begitu sulit dijumpai saat ini. Apalagi diperparah dengan angka perceraian yang semakin hari semakin marak serta berita kekerasan dalam rumah tangga seolah semakin membuktikan jika tidak ada cinta sejati yang bisa saling menjaga, menghormati dan mencintai hingga akhir hayatnya.

Mendambakan sebuah kisah cinta yang sejati, tidak cukup hanya dengan berlandaskan kasih dan sayang. Diperlukan unsur lain dalam sebuah hubungan yang akan menjadi kerangka kokohnya sebuah hubungan. Komitmen, ketulusan, saling menghargai dan menghormati satu sama lain adalah beberapa hal yang akan menjadi kerangka kokohnya sebuah hubungan.

Seperti sebuah kisah cinta sejati dalam video kali ini. Video dari sepasang suami istri yang telah mengikat cinta mereka setelah 50 tahun ini nyatanya tidak pernah memudarkan kasih sayang Bill kepada Glad.

Meskipun kini Glad sudah mulai sakit-sakitan dan begitu renta, Bill yang terbilang memiliki kesehatan lebih baik tak lantas meninggalkan Glad dalam kondisi renta seperti saat ini. Bahkan Bill lah yang setiap hari melakukan segala hal ketika Glad bangun, mulai dari memandikan Glad, memakaikan baju, dan menggosok giginya. Semua dilakukannya sebagai sebuah cinta yang besar untuk sang istri, Glad.

Dalam video tersebut diungkapkan oleh Bill bahwa hari itu adalah hari hari perayaan pernikahan mereka yang ke 50 tahun. Bill pertama kali melihat Glad pada saat Glad berusia 8 tahun dan kakak Glad adalah teman baik Bill. Sejak saat itulah, Glad mulai sering memperhatikan Bill sewaktu Bill bermain bersama dengan kakaknya. Bahkan sewaktu Bill sering bermain sepeda, Glad sering sekali memperhatikan Bill. Namun pada saat itu Bill belum memilik ketertarikan pada Glad.

Baru ketika usia Bill 17 tahun dan Glad 16 tahun mereka mulai berkencan dan akhirnya menikah. Bill pernah memiliki sepeda dan sering sekali berkendara bersama dengan bayi mereka menggunakan sepeda. Hingga akhirnya pada tahun 2004 Glad didiagnosa menderita Alzheimer.

Namun demikian cinta keduanya tak pernah pudar, hidup dengan istri yang menderita sakit yang cukup parah tak lantas membuat Bill berpaling dan meninggalkan Glad sendiri. Bahkan saat ini keduanya masih sering berkendara dengan sepeda khusus yang bisa membawa Glad berkeliling. 
Kisah cinta keduanya tentu membuktikan jika janji suci pernikahan antara Glad dan Bill benar-benar bisa dibuktikan dalam kondisi seperti ini.

holiday carocok 2

Holiday...holiday...hore...

Holiday...dalam bahasa Arabnya 'Utlah ...saat-saat yang ditunggu oleh siapa pun. Hmm...setelah melalui kelelahan dengan jadwal yang begitu padat penuh dengan kejenuhan, akhirnya guru-guru dan karyawan-karyawati MTsN Langsat Kadap Pasaman Sumatera Barat bisa berlibur... ^_^

Generasi penipu atasu generasi jujur?

Pagi ini mengawas ujian semester ganjil anak-anak....saya ingin siswa-siswi saya jujur dalam mengikuti ujian.
"Anak-anak...jika kamu percaya Allah itu Maha Melihat, janganlah mencontek...karena mencontek itu dosa, menipu diri dan orang lain. Maka jangan mencontek! Kataku tegas.

Membiarkan mereka mencontek sama halnya membiarkan negara ini dipenuhi sarang-sarang penipu...kelak jika mereka diberi kesempatan untuk memimpin...mau jadi apa negara ini?

Oleh karena itu, mempersiapkan generasi muda yang jujur dimulai sedini mungkin melatih mereka untuk senantiasa jujur dalam segala hal. Ujian tulis yang sedang mereka hadapi bukan saja ujian untuk akademik, tapi juga uian karakter untuk jujur dan bertanggung jawab.

Semua pihak perlu menyadar, merekalah yang kelak memimpin bangsa ini, maka tanggung jawab guru dan orang tua agar anak-ansk kita kelak menjadi pemimpin yang jujur.

happy holiday caracok part 1

Inilah saat yang dinanti berlibur happy happy bersama teman...
Aku harap suatu hari nanti, bisa kesini bersama keluarga kecilku ^_^
Dalam rangka perpisahan dengan siswa-siswa kelas IX TP. 2014/2015...kami berlibur ke pantai carocok pesisir selatan.,.